Zund S3數位切割機，Zund G3數位切割機，Zund D3數位切割機為目前複合材料切割最佳選擇，眾多國際大廠都指定推薦
數位切割是一門非常專業的技術，朝安科技10多年的經驗，引進世界公認第一品牌的Zund數位切割機，來提升台灣傳統複合材料廠的工業革命
傳統產業未來的趨勢將是提升良率品質的，在世界整體經濟體而言
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其他資訊
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這是一間不用魔法的什麼都行魔女商店
11【魔法占星術】
最不相信魔法的小絲，竟被一張占星卡打亂了生活……
12【推銷魔女的魔法口袋】
到底是什麼東西，讓個性酷極了的小絲也無法抗拒誘惑？
13【魔女的星星碎片禮服】
連訂作分店的魔女也甘拜下風的禮服，究竟有多美呢？
14【魔法幸福蒲公英】
魔法不是萬能，全心全意的付出，才能讓你得到幸福喔。
15【魔女的魔法僕貓】
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想知道小絲如何創作出令人驚豔的禮服嗎？
走進《什麼都行魔女商店》，
每一集都會帶給你不同的驚喜發現。
人物介紹
魔女商店主人? 小絲 ?
種族：最與眾不同的魔女
個性：外表酷酷的，心卻很軟
拿手絕活：修改禮服，賦予舊禮服新生命
弱點：不愛(敢?)騎掃帚
名言：不靠魔法，自己動手做，這才是最高級的魔法
魔女的好朋友? 奈奈 ?
種族：最富同情心的人類女孩
個性：外表甜美，內心溫柔善良
拿手絕活：學習力超強
弱點：沒有主張，容易猶豫不決
願望：可以幫助所有需要幫助的人
魔女的僕貓? 可冬
種族：魔法僕貓
個性：體貼、善解人意
弱點：因自己不是全黑的貓而缺乏自信
拿手絕活：廚藝一級棒
願望：成為魔女最得力的助手
作者： 安晝安子/圖文
新功能介紹- 譯者：蕘合
- 出版社：東雨文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/26
- 語言：繁體中文
其他新聞
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【影音推薦】
▲胡家蓁擔任最後一棒(右)。（圖／記者季相儒攝）
記者顏如玉／台北報導
台北世大運田徑倒數第二天，27日中華隊女字400公尺接力，與美國、波蘭等強隊分在同組，最終跑出45秒26本季最佳成績，可惜排分組第五，無緣闖進決賽，賽後擔任第三棒的徐詠潔坦言，自己太想追過美國，反而沒注意到接棒。
▲許雅婷傳柯靜婷。（圖／記者季相儒攝）
本次中華隊和波蘭、哈薩克、義大利及美國等強隊分在同組，中華隊排在第五道，第一棒許雅婷、第二棒柯靜婷兩人接棒順利，第三棒徐詠潔一度要追上美國隊成分組第二，但也因太過注意追逐不慎在和第四棒胡家蓁接棒時發生小失誤，讓美國等隊伍追過，最終胡家蓁未能逆轉名次，中華隊以小組第五名作收。
中華隊跑出45秒26為本季最佳成績，不過中華隊員皆表示不滿意，胡家蓁說，「我們原本的目標是擠進決賽和打破全國紀錄，畢竟我們(胡家蓁、柯靜婷、徐詠潔、廖晏均)在亞洲大獎賽才剛跑出44秒87，所以其實蠻有希望能達成目標，但因為我們狀況都不是很好，我自己還有拉傷，所以沒能創紀錄，接下來秋季盃調整好後，我們會再繼續挑戰突破。」
第一次參加世大運，擔任首棒的許雅婷笑說自己在道次介紹時真的超緊張，「其實我熱身狀態不錯的，但可能壓力大，起跑沒有做好，我想回去以後要加強抗壓性。」
▲許雅婷認為自己起跑不佳。（圖／記者季相儒攝）
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▲長久以來，脂肪成為疾病的代罪羔羊。（圖／翻攝自pixabay）
生活中心／綜合報導
低脂多運動的生活方式真的能打造健康人生嗎？以澱粉做為飲食基礎真的適合人類嗎？過去，大家對這個健康策略深信不疑，然而隨著醫療科技的進步，以及多年來累積的臨床案例顯示，這樣的生活可能會導致肥胖、新陳代謝症候群或是不利心血管健康。「防彈飲食：矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告」一書中，作者提出多項顛覆性的健康論述，徹底顛覆全球人根深蒂固的「正確觀念」。(以下文字節錄自「防彈飲食」，作者戴夫 亞斯普雷)
你以為的好食材，反讓你發胖、生病、變遲鈍
zund-g3數位切割機如何做木質材料CCD對位加工
長久以來，我拼命運動、一直吃低脂且低熱量的食物，當這些都沒效果時，我心中滿是罪惡感。為什麼醫生沒告訴我變瘦又不會復胖的這些方法其實很簡單？為什麼我爸媽沒教我這些？為什麼沒有人公開宣揚這些方法？
你的飲食應該要提供能滿足身體的五項基本需求：大腦能量、身體燃料、細胞營養、沒有多餘毒素，以及或許是最重要的飽足感；但多數低脂且低熱量的飲食法完全無法滿足上面「任何」一項。事實是，許多所謂「瘦身」食品根本才是讓肥胖在世界各地流行的原因。現在來看看瘦身產業中最歷久不衰的常見迷思，再用防彈思維一一擊破。
飲食迷思1：體重沒有下降，就是你不夠努力！
身為一個從小就胖、還曾重達四百磅的人，這個迷思最讓我受傷。相信我，胖子都知道自己很胖。我們無時無刻都很清楚這個事實。我們不是懶惰，絕對不是；我們每天、整天都在對抗身體想吃東西的生理慾望，卻還是一點一滴地輸掉這場意志力的較勁。問題是，想減肥的人、甚至許多醫生都不幸誤解了「意志力」。他們都相信，成功的祕訣是用源源不絕的意志力，就能下定決心減重，並向過量飲食說「不」。但經過證實，意志力是有限的資源，你可能每天都會耗盡意志力，而且並不是你說恢復就會恢復。
飲食迷思2：你沒你想的那麼餓
飢餓感會降低你的表現、消耗你的精力，還會讓你易怒、疲累、做事沒效率。所有人都得承認，餓著肚子會浪費一堆時間。飢餓感讓你沒辦法專注力在重要的事情上，也讓你在任何事情上的犯錯機會大增。「飢餓」，最簡單的說法就是想吃東西，是保護人類不會挨餓致死的本能，也就是拉布拉多腦的一部分。控制飲食的目的不該是忽略飢餓感，也不該是每九十分鐘就吃個低熱量的小點心來充飢；防彈飲食法反而讓控制這個本能的荷爾蒙恢復平衡，來破解飢餓感。飢餓感的生物化學機制很複雜，受身體各處分泌的荷爾蒙所掌管。體內主要有兩種功能相反的荷爾蒙負責掌控飢餓感：飢餓素（ghrelin）由胃黏膜中的細胞製造，能激發飢餓感、抑制飽足感；前面提過的瘦素由脂肪細胞製造，會抑制飢餓感、產生飽足感。當小腸偵測到你吃下食物中的蛋白質時，會讓瘦素促使你產生飽足感，而當胰臟偵測到腸道中的脂肪時，就會釋放一種不讓飢餓素產生以抑制飽足感的荷爾蒙。相反地，水果中糖分的主要形式是果糖，在不讓飢餓素荷爾蒙製造出來的表現上，果糖可說是比幾乎任何食物都要來得糟糕。
飲食迷思3：低脂飲食很健康
一九五○年代，一位名叫安瑟．凱斯（Ancel Keys） 的科學家用了一些蠻有說服力的研究，主張「飽和脂肪（saturated fat）會導致心臟疾病」，這個說法震撼了營養學界。低脂飲食風潮立即席捲全球。食品化學專家馬上開始研發低脂食品。要將脂肪從食物中移除，就必須以其他成分代替。這時有兩種選擇：糖或蛋白質。
脂肪每公克含有的熱量比任何其他營養素都還要多，所以把熱量傳送帶到需要的身體部位，脂肪的效率最高。相較蛋白質和糖，脂肪也比較不會影響到胰島素濃度。低脂食品所含的糖份會使胰島素暴升，會耗盡精力也讓體重上升。脂肪提高的壓力荷爾蒙皮質醇濃度也不像蛋白質或碳水化合物那麼高，而這種皮質醇會讓血糖上升、抑制免疫系統。
飲食迷思4：吃下脂肪會讓你變胖
「吃脂肪會發胖」只不過是個迷思而已。我在設計並測試防彈飲食時，想知道攝取更多的脂肪熱量會多快讓我變胖。當時我推測，如果過去接收的飲食觀念無誤的話，我每多吃三千五百大卡就應該會胖個半公斤，何況我還吃下一堆脂肪。為了要讓防彈飲食在最不利的情形下進行實驗，我從二○○九年八月六日起停止運動，每晚睡少於五小時（這也應該會讓人發胖），然後每天從防彈飲食中攝取四千到四千五百大卡的熱量，其中約有七十%的熱量來自防彈飲食中的脂肪。
多虧錯誤百出的研究，脂肪被汙名化，但好的脂肪既健康，也是生命不可或缺的一部分。所有營養素會先在體內被轉化，才能被利用。好的脂肪不只有營養，使用時也不會產生其他雜質，還能提供讓大腦和身體以最佳狀態運作的充分能量。脂肪是製造健康細胞膜和荷爾蒙的基本成分，而且是生殖能力、體溫調節、避震機能的必要之物。像維生素A、E、D、K的這類維生素是脂溶性的，因此需要透過脂肪才能被吸收進體內。
簡單來說，健康的脂肪是人體的一個重要成分，因為我們都是由脂肪構成。女性的健康體脂率約為二十九%，男性則是十五%。人體的每個部分都有由脂肪形成的組織，包括大腦，這表示低脂飲食會餓死大腦。人的大腦和身體需要像omega-3這樣的必需脂肪來維持正常運作，不過人體無法自行製造，必須透過飲食，攝取適當比例和一定分量的脂肪。許多人對脂肪避之唯恐不及，但其實吃對了，就完全不會變胖或有任何健康威脅。防彈飲食中的健康脂肪有助於平衡體內荷爾蒙，所以不但不會增重，反而能減重。
【書名】防彈飲食：矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告(二版)
The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
作者： 戴夫?亞斯普雷
原文作者： Dave Asprey
譯者： 魏兆汝
出版社：活字文化
出版日期：2017/08/02
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