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▲原本即將被法院拍賣的4歲柴柴。（圖／翻攝自北京朝陽法院微博 ，下同）
寵物小組／綜合報導
4歲柴犬「登登」被寄養在寵物中心1000多天，北京朝陽法院25日在微博上表示，因主人拖欠寄養費和狗糧費不還，只好將狗狗拍賣，順便替牠尋找新家。原本預定於10日開拍，沒想到10月31日法官和消失許久的主人通到電話，對方表示，「願意支付欠寵物中心的所有費用。」
當初因為寵物中心供登登吃住長達4年，但主人一再拖欠寄養費和狗糧費，所以才決定告上法院。這段期間法院一直連絡不到原主人，只好藉著拍賣的名義幫狗狗另找新家，預計10日10時開拍，起拍價為500元（台幣約2200元）；截止到10月25日時已有3萬多人關注，近400人報名，登登因此而走紅。
▲主人將登登放置寄養中心已4年。
就在10月31日上午，法官和登登的主人肖先生越洋通話，消失已久的他表示，會支付欠寵物中心的所有費用，如果寵物中心願意繼續寄養汪汪，他也會繼續付錢，甚至另外再簽個新的協議都沒有問題。事後，法官也將寵物中心負責人汪女士叫到現場，核對原飼主身分並進一步協商。（即時接收毛毛軍團訊息！快加寵物雲Line）
肖飼主解釋，他一直在國外，寵物中心的電話沒了，想說狗可能會被寵物中心託給其他人照顧，因此才斷了聯繫。他也表示，無論網上支付還是委託支付都可以，關於汪汪的去留，「我願意帶回登登，或者汪女士繼續幫忙照顧，我會繼續支付寄養費。」對此，法院判決費寄養日共1047天，因此肖飼主必須付寵物中心6萬2820元（台幣約27.7萬）。
▲10月31日晚間，司法拍賣網站顯示2500多人報名並交了50元保證金。（翻攝自新京報網）
汪女士事後提到，肖先生目前美國和澳洲兩邊跑，近期他也諮詢過寵物移民的相關事項，無論是把登登帶到哪個國家都會產生更多的手續，所以需要1年的時間，他也表明，願意繼續支付寄養費，「待回國後親自去處理登登的事」。
（ETtoday寵物雲有IG了，快按追蹤）
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FSK-電腦切割成型隔熱紙
圖文／鏡週刊
運動有助於身心健康早就是不是新聞，但你知道，如何運動的減壓效果最好嗎？
根據《華爾街日報》報導，有科學報告研究以愛好運動的受訪者，一個月會有幾天因壓力或情緒差，導致心理狀況不佳，再對照完全不運動者心理狀況不佳的天數。結果發現，參加足球和籃球等須團體合作的運動者，心情不佳的天數比起完全不運動的人，整整少了22.3%。
風行許久仍熱潮不減的慢跑、快走則是少了19%，把做家務當成運動的人也少11%，進一步分析更發現，瑜伽和太極有效減少22.9%。該研究的首席科學家Adam Chekroud認為，團體運動包含社交，提供了額外好處，而瑜珈、太極講求提升正念，有效幫助提升心理健康。
此外，Adam Chekroud也分享了最適合個人心理健康的運動計畫。運動30至60分鐘心理狀態最佳，建議持續到45分鐘，而每週能維持運動3到5次的人，心情不佳的天數會更少。不過，他也特別強調，運動若超過90分鐘並不會帶來額外好處。
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記者楊蕎綺／綜合報導
戴夫查普爾（Dave Chappelle）2003年因喜劇小品《查普爾秀》（Chappelle's Show）爆紅，一躍成為喜劇天王，但在2004年最當紅之時，他卻斷然拒絕電視台提出的5千萬美金，並停止拍攝該節目，當時不少人都說他「瘋了」，但13年後他接受專訪時，用「找水的狒狒」形容自己，充滿智慧的隱喻被網友讚爆。
▲查普爾當年被盛讚是「喜劇天才」，卻在當紅之際斷然拒絕電視台15億元的邀約。（圖／翻攝自Youtube／B.C.&Lowy）
▲查普爾用「找水源的狒狒」比喻自己。（圖／翻攝自Youtube／B.C.&Lowy）
查普爾2017年接受電視專訪時，被問到是什麼原因，讓他放棄簽下15億合約，他緩緩地說，自己曾看過一個介紹自然生態的節目，裡面介紹住在叢林的人在缺水時，如何找到新的水源。居民會用「鹽巴」設陷阱，把一小撮鹽放進一個洞裡，然後等狒狒自己送上門，由於狒狒非常喜愛鹽巴，牠們會將手伸進洞裡抓住鹽巴，但抓住鹽巴的手會比洞口大而卡住，「如果牠夠聰明，只要放開那把鹽巴就能脫困，但狒狒不肯放開。」
▲▼查普爾的比喻讓主持人大為驚豔。（圖／翻攝自Youtube／B.C.&Lowy）
當地人把困住的狒狒關進籠子裡，接著供給更多的鹽巴，等狒狒吃到口渴了再放出來，狒狒離開籠子後的第一件事，就是衝去找水，居民只要跟著狒狒的腳步，就能找到水源，並且和狒狒一起共享「喝到飽」的滋味。戴夫查普爾說：「我那時感覺自己就像那隻狒狒，只是我想通了，於是我放開手中那把鹽。」
▼網友翻譯查普爾受訪影片。（影片取自「B.C.&Lowy」YouTube，如遭刪除請見諒。）
▼查普爾受訪影片。（影片取自CBS This Morning YouTube，如遭刪除請見諒。）
圖文／鏡週刊
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本書教您安心的吃，放心地品嘗
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高血壓是中老年人常見的慢性病，發病率高，可引起身體其他病變，嚴重影響健康。只有了解高血壓的危害、症狀，早發現早治療，才能把疾病消滅在初期狀態。
高血壓與營養素攝入是否合理息息相關，了解與降壓有關的營養素，能夠幫助高血壓患者合理地安排飲食，有針對性地進行營養補充，更有效地控制血壓。本書說明高血壓患者的飲食攻略，如：
■高血壓患者要少吃蛋黃：應限制雞蛋的食用量，每天最多吃一顆雞蛋即可。
■家中應備小鹽匙：做飯時，用這樣的鹽勺，用鹽量就能很好地控制。
■植物油怎麼吃：高血壓患者每天烹調所用的植物油以不超過25克為宜。
■高血壓患者能否喝果汁：果汁中含有多種維生素和鉀、鈣等礦物質，但果汁中也含有大量的糖分，肥胖、血糖不正常的高血壓患者要有所限制。
■高血壓患者能否喝蜂蜜：對於由便秘引起的高血壓患者，可經常食用一些蜂蜜，以潤腸道，促進排便，達到降血壓的目的。
■喝茶也有講究：高血壓患者飲茶必須適量，而且不要喝濃茶。
■怎麼吃晚餐：最好安排在晚上6 點左右，晚餐後不宜經常吃甜食、不宜吃得過飽、不要太葷。
■不宜過多攝入味精：高血壓患者不僅要少吃鹽，還要少吃味精。
■限制糖的攝入：即使沒有糖尿病的高血壓患者也要限制糖的攝入。
■高血壓患者的節日飲食：高血壓患者在節日裡要嚴格遵循低脂肪、低熱量的飲食原則，不暴飲暴食。
本書除了認識高血壓的症狀和危害之外，特色有：
一、詳細指導高血壓患者日常飲食巧搭配，著重日常飲食注意、飲食原則、四季飲食調配等。
二、高血壓併發糖尿病、冠心病、肥胖症、血脂異常、腎病、腦中風、痛風等症狀，皆有為這些病情而研擬的食譜養生計畫，包含飲食原則、宜忌及簡單按摩等。
三、老年、兒童、妊娠高血壓患者有量身打造的飲食方案。
四、從五穀、蔬菜、菌藻、肉蛋、水產、水果、乾果、中藥等食材類別，分析其營養素、注意事項及推薦的料理菜單。
五、附有按摩、刮痧、拔罐、艾灸等簡單中醫療法，簡單舒緩高血壓症狀。
提升自我的療癒力，高血壓就能自然改善！停止不正常的生活習慣！搞清楚怎麼吃，比降壓藥更有效！
作者： 李寧
新功能介紹- 出版社：拓客
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/25
- 語言：繁體中文
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